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防治鼻炎中医教你几个妙招!!!

admin头像 admin 未分类 2021-09-15 15:09:23 148
导读:概述这同时越来越冷老公的鼻炎又犯了,鼻炎的确是个很冷人头痛的问题,现在鼻炎患者都大幅度增加,大家都有体会鼻炎发作时不只是鼻子难受,眼睛,咽喉都会跟着受影响,还有睡眠也会变很差...

概述

这同时越来越冷老公的鼻炎又犯了,鼻炎的确是个很冷人头痛的问题,现在鼻炎患者都大幅度增加,大家都有体会鼻炎发作时不只是鼻子难受,眼睛,咽喉都会跟着受影响,还有睡眠也会变很差,听力以及学习能力也会随着下降。引起鼻炎问题一般都是病毒病菌感染,或者鼻子因刺激受到了损伤,怎么才能彻底治疗鼻炎呢,下面我就给大家分享下自己的经验。

步骤/方法:

1、 患者一定要到大医院接受正规治疗做一个全面的检查,患者要注意室内的通风清洁,远离灰尘多的环境,几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌,毒物,螨虫等,对鼻腔有刺激作用。

2、 患者在日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃,可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环,注意保暖提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。

3、 你可以每天用自己的双手(食指)在鼻翼两侧(迎香穴)上下轻轻揉檫50下,每天3次。同时还用食指揉檫风池穴(脑枕骨、耳背凹陷处),也是每天3次,每次50下。美女,不要怕!试试我的办法,简单可行,空余时间自己按摩下,一周后,鼻塞会明显改善的哦!

注意事项:

要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;改掉挖鼻的不良习惯,生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。

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